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豆腐減肥夯爆！她實測5天「吃到飽」：褲頭鬆掉一量體重驚呆了

嫚嫚營養師解釋，豆腐與雞蛋為蛋白質類食物，消化吸收的速度比碳水化合物慢，食用後會產生飽足感，不容易餓也能避免亂吃零食。再來是減肥期間一整天 ...

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