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愛吃麵包？營養師教你避開麵包三大地雷

... 脹氣、皮膚乾燥紅疹、眼睛發癢、失眠、頭痛、黑眼圈、腸胃不適、情緒低落等過敏症狀，並導致腸胃慢性發炎。 麵包除了可能是過敏原以外，麵包也為精緻澱粉類食品，容易 ...

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