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脹氣吃什麼？脹氣食物、消脹氣食物及消脹氣方法報你知

... 麵包。 豆類：黃豆、扁豆，以及豆漿、豆腐、豆皮 ... 消脹氣最快方法看這裡！ 雖然平時避免吃下容易脹氣食物，就能降低脹氣風險，但如果已經脹氣怎麼辦？

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