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水腫13個元凶！消水腫必吃3大明星食材

鹽分攝取過多 即食食品如泡麵、罐頭食品等，都含有非常多的鹽分，如果吃太多這類食品，很可能會造成水腫，請盡量避免這類食品。 · 長時間維持同樣的姿勢 無論是坐著或站著， ...

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