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「戒糖」有撇步！ - 大鈞診所

水外，若偶爾想吃，吃完後還要再補充500~800c.c. ... 將甜食改成鹹食，嗜吃甜食的人，若時常想吃糖果、蛋糕，建議可將甜食改成鹹食，或是有甜味的天然 ...

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