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嘴饞透露健康警訊！想吃甜的、鹹的、肉類…代表你缺乏這些 ...

嘴饞透露健康警訊！想吃甜的、鹹的、肉類…代表你缺乏這些營養素 ; 想吃鹹食→缺乏鈉 ; 想吃甜食→缺乏鉻 ; 想吃碳水化合物→缺乏色胺酸 ; 想吃肉食→缺乏鐵.

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