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營養師菲菲・你的營養師好閨蜜- 吃完炸物總是讓你充滿罪惡感 ...

隔日清淡吃完油炸物除了一些「歹物」可能容易引起發炎反應同時也容易攝取 ... 多喝水一天要喝體重*30mL水加速身體代謝足夠的水份攝取也可以增加飽足感 ...

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