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自由基是什麼？應避免食用哪些食物、如何正確使用植物油？

如果我們經常食用高溫反覆油炸或調理的食物，就會吃進更多的自由基。另外，人體每天都會吃進許多毒素，因此肝臟在執行解毒功能時，會產生自由基；身體 ...

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