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吃 什麽 對皮膚好
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15款美白食物越吃越白!營養師推介牛油果滋潤肌膚
含茄紅素及維他命C、A,可減少紫外線對皮膚的侵害,有助修復皮膚細胞及起保濕抗衰老的效果,不過較難吸收。建議連同正餐一起吃,因食物中的油分會幫助 ...
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