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防抽筋如何做？網友推薦多吃這類蔬果泡腳按摩也有效

孕婦、糖友想減緩抽筋可多喝牛奶、吃深綠蔬菜 ... 冬天大家最愛吃的麻油雞和薑母鴨，因為加了酒做烹調，如果是有高血壓、尿酸過高的妞妞們，務必小心 ...

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