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冬至進補—吃出好體質 - 中亞健康網

但冬至要怎麼吃，才能吃出好體質，又不會上火呢？ ... 的患者，便不適合食用羊肉爐、薑母鴨、麻油雞、桂圓等溫補食物，更不可任意飲用八珍湯、十全大補湯等補養湯藥。

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