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米飯麵食營養大PK！吃米飯竟然多這好處 - 食醫行

西方近幾年流行提倡少吃主食、碳水化合物，反以動物性、油脂多的食物為主飽 ... 主食該選米或吃麵，若以食品成分分析來看，小麥的營養比白米高，但是 ...

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