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消脹氣方法有哪些？可以吃什麼？先遠離這些容易產氣的食物

晚餐才吃了一點點，肚子就變得又硬又鼓，站也不是、坐也不是，胃脹氣真的 ... 多數人的脹氣只是短暫不舒服，可以藉由飲食、生活習慣的調整來改善，但 ...

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