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吃鴨血可補鐵！蛋白質不輸雞胸肉醫曝3大好處

醫師表示，鴨血除了能補鐵之外，營養成分幾乎是純蛋白質，而且蛋白質與脂肪的比例還不輸給雞胸肉，熱量低、體積大，容易有飽足感，與其買保健品補鐵，還 ...

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