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鳳梨助消化、改善便祕4種情況要少吃| 鳳梨酵素| 便秘| 空腹

鳳梨 不僅可直接吃，還能做成許多美食。營養師李佳蕙表示，鳳梨含有維生素B群、維生素C、生物類黃酮素、礦物質鉀、鈣、鎂、鐵，以及很知名的鳳梨酵素。

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