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〔ghee壞處〕|鳳梨這時間點吃最能幫助腸胃蠕動！營養師提醒

「破晓吃瓜果」4大壞習慣養成瘜肉體質！有助於腸胃蠕動，胃潰瘍患者、消瘦者在吃時都要特別留意食用量。以一個4 斤的鳳梨來說，「抹鹽」也能消除了舌尖痛感。

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