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吃魚油會想睡覺
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睡前吃魚油的好處?其實這個時間點吃會更好!吃對效果多半!
想追求功效專家這樣吃由於魚油營養成分以脂肪為主,廖偉呈藥師撰文說明,魚油能夠幫助脂溶性維生素吸收,因此也適合在飯後服用。 看更多:鈣片、魚油不能同時吃!5組保健 ...
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