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吃魚補腦、護心！日本專家公布「高魚油好魚排行TOP21」

2022年1月3日 — 魚油好處多多！護腦、護心，還能抑制情緒憂鬱 ... 日本脂質營養學會理事長守口徹表示，魚類中富含的EPA和DHA等Omega–3系脂肪酸，是維持健康生活不可或缺的 ...

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