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檸檬降血壓、青檸檬降血糖，營養師教降壓吃法

檸檬 富含維生素C 和維生素P，能增強血管彈性和韌性，可預防和治療高血壓和心肌梗塞。檸檬中的鈣元素，能增加尿鈉排泄，減輕鈉對血壓的不利影響，進而降低 ...

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