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奇亞籽的11大功效與副作用（8點使用禁忌請留意） - 營養新知

在各種案例中，奇亞籽被認為對於控制糖尿病、血脂異常、高血壓、抗炎、抗氧化、抗凝 ... 安全注意事項（8點使用禁忌）; 奇亞籽/奇異子可以乾吃嗎？

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