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全麥饅頭好處-Dcard與PTT討論推薦|2022年11月|網路名人美食 ...

全麥麵食是否有營養，吃全麥饅頭有什麼好處· 1.全麥麵粉是水溶性膳食纖維的天然**。可降低膽固醇，控制血糖。 · 2.它不含脂肪，熱量低，富含複合碳水化合物 .

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