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應該坐著、躺著，還是站著？提醒：飯後做5件事或會傷身- 資訊咖

很多人都認為吃完飯以後適當的運動一下可以幫助消化食物，而且還可以減肥瘦身，但是這樣的做法是錯誤的。 吃完飯以後立馬運動反而會影響消化，這是因為飯後運動會使部分 ...

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