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颠覆！吃完饭就躺下不仅不会胖竟然还有这个好处 - 科技

另外，躺的前提是不能吃太饱，否则很容易胃食管反流，导致食道灼伤，造成炎症。 躺下也并不是让你立马就睡觉，吃饱就睡容易让肠胃懒得蠕动，对身体也不好 ...

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