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飯後不能躺，容易長胖？未必，飯後的正確方法是這樣的！

運動後吃水果會長胖嗎. 很多人覺得剛吃飽飯就平躺著，身子很容易長胖，不健康。 事實表明，不管大家站著、坐著或是平躺著，只需並非在運動或運動， ...

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