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吃飽躺著會胖嗎
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吃再少還是胖!代表你對熱量、基礎代謝沒概念
許多民眾吃得不多,體重卻總是降不下來。 ... 搞懂基礎代謝適當熱量不會胖 ... 但是,前面提過,一般人不太可能整天躺著不動,通常都會有額外的熱量消耗,因此,可以用 ...
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