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飯後即飲咖啡或茶當心埋下貧血因子 - 隨意窩

飯後即飲咖啡或茶當心埋下貧血因子飯後來杯香醇、濃郁的咖啡或茶，對不少人而言，是生活中一大 ... 營養師提醒，吃飽飯後馬上就喝咖啡或茶，會破壞人體對鐵質的吸收， ...

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