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吃飽想睡該睡嗎
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為什麼「吃飽」後都會變得很想睡覺?沒想到是身體起了這種 ...
因為吃太多時,我們的胃部需要分泌更多的消化酵素來分解食物,身體就會消耗更多的能量,進而使人飯後容易感到疲勞、想睡。但也有人表示可能是糖分攝取 ...
確定!
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