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吃飽想睡該睡嗎
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上班想睡覺怎麼辦?10個上班提神方法報你知! - 濃農本家
上班想睡覺精神不濟主要是吃飽想睡,飯後血糖上升,影響腦神經疲乏,最快方式就是吃「對的食物」,適合咀嚼健康零嘴,補充水分,起身走一走、動一動、沖 ...
確定!
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