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吃飽想吃甜食
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餐桌心理學:為什麼明明吃很飽,還能塞得下甜點? - 女人迷
了解甜點胃真正的原因以後,也許能幫助你意識到自己進食的行為,如果你正在控制飲食,對於擺在琳琅滿目的美食把持住, 在餐後想吃甜食的時候深呼吸三次, ...
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