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為什麼我吃甜食越吃越餓，只有吃鹹食才能飽腹

胰島素分泌對飢餓感有很大的影響力，甜食，裡面必定含有大量的糖分（你用一杯白開水放白糖試試，明明放了很多糖，卻不覺得甜，可想而知甜食的糖有多少）， ...

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