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想瘦就要先吃飽！害你「永遠都在餓」3大重點 - 東森新聞

相信大家都會囤不少小零食小點心，就怕自己肚子餓，有了小點心就可以解解饞，但是要提醒大家，空腹吃甜食其實超容易胖的呀！因為血糖會被影響，一瞬間血糖 ...

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