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吃飽多久可以躺
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飯後千萬別做這件事!台大醫師曝4大壞習慣恐釀胃食道逆流
一名70歲的戴伯伯,每每晚上入睡時,一躺下就會感到胸口灼熱、甚至疼痛 ... 不良飲食習慣,有直接相關,例如:三餐不定時定量、吃太快、吃飽就睡等。
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