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你身邊同事也在168斷食減重嗎？小心上班時沒力氣！ - 518熊班

而168間歇性斷食就是利用長時間不攝取食物，來增加身體燃燒脂肪的時間。 ... 食的風險並不高，但是糖尿病等代謝疾病與胃部疾病患者，因為需要固定時間 ...

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