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三餐不定時，如何避免胃病？ - 台視樂活

建議若因工作忙碌沒有時間好好吃飯的人，可準備攜帶方便又好消化的食物，例如選擇熱量和營養分配均衡的御飯糰，可在10分鐘內讓胃部不會空磨，或不油膩、好消化的蘇打餅 ...

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