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吃飯喝水反而助消化又減重！只有1種人別這樣做

健康飲食☀胃食道逆流☀【早安健康／林昕潔整理編輯】有些人認為，吃飯時喝飲料對消化不好；也有人說會造成毒素累積，導致各種健康問題。但是，吃飯時喝杯水， ...

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