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七大保養腸胃守則，預防消化不好「胃堵堵」 - 東元綜合醫院

不少人習慣在用餐時搭配湯、喝水或飲料，但當液體太多時容易使胃液被稀釋，若再加上飲食沒有充分咀嚼，胃液只好分泌更多，以致胃酸過多，甚至逆流。 建議腸胃消化不佳者， ...

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