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吃飯一定要配湯？喝湯常見的5 個壞習慣 - Heho生活

關於喝湯的時機，在飯前喝湯，可以帶來暖胃、促進消化液的分泌、減少食物刺激消化道黏膜，也可以避免太飢餓而大量用餐造成腸胃不適，再來就是飯前喝湯可 ...

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