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壓力荷爾蒙猶如類固醇，想改頭換面瘦得健康，先學會擺脫情緒 ...

奇怪的是，大家都知曉晚上吃炸的會胖，也知道吃類固醇會變胖，卻不曾想壓力荷爾蒙其實就是類固醇，當你累積太多的壓力荷爾蒙，當然就變胖啦！

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