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「減肥零食」怎麼挑？20個嘴饞時可以吃的鹹食小點！從爆米花 ...

如果你想減肥並渴望吃零食，放縱一下是完全可以的，只要保持在你的卡路里目標內並且不超過納的每天建議攝取量2300 毫克，你依舊朝著減肥的目標邁進。

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