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為什麼我一直瘦不了？五個想錯反而肥死的減重心理學 - 泛科學

把減肥當志業的你，或許早就知道節食會讓基礎代謝率下降，甚至還知道一天只能吃85%的熱量才可以瘦得健康，然後暗喜每天都瘦了15%。但你可能不知道的是，真正讓節食者變胖的 ...

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