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吃雞皮會胖嗎
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雞肉去皮少熱量?雞胸/雞腿/雞翅/雞里肌哪個脂肪含量最低?
大家減肥時常以水煮雞胸肉為第一選擇,主要是因為,同重量的雞胸肉,脂肪含量比起雞腿、雞翅等部位來得低;且油脂部分大多集在雞皮,去除也相當容易。
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