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專家證實：更年期減肥真的很難！7個改變讓更年期也能瘦

無論妳正經歷更年期，或是已進入停經狀態，都會發現減肥似乎變得愈來愈 ... 歲的階段，平均每年增加0.6公斤，這是因為停經期間雌激素水平低，會影響 ...

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