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植物性雌激素 - 馬偕紀念醫院

我們常吃食物中以大豆含量最多，其他食物約僅大豆含量的幾十到幾百分之一，不易達到有效量。因此常聽到人家說大豆異黃酮，其製品如豆粉、豆腐、豆漿、豆乾、腐皮、味噌等均 ...

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