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降血壓必吃的7大水果，高血壓患者請放心吃! - 39健康

檸檬中富含鉀和檸檬酸，有很好的利尿、消腫、調整體內酸鹼值等功效，還能增強血管的彈性，緩解鈣離子促使血液凝固，因此能夠有效預防高血壓。 5、西瓜.

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