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吃鐵劑禁忌
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維他命C的功效和副作用有哪些?吃多真的會結石嗎?
除了生化合成與抗氧化的作用外,維他命C也有助於免疫功能的運作,另外也能改善植物來源的鐵質吸收,也就是非血鐵基質( non heme iron )的吸收。生理 ...
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