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吃鐵劑不能吃什麼
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https://shop.realpromise.com/blog/posts/can-calcium-and-iron-supplements-be-taken-together
鈣跟鐵可以一起食用嗎? 別擔心,讓營養師來跟你說清楚
鈣跟鐵能夠一起食用嗎? 在網路上的說法是鈣與鐵一起食用會干預鐵吸收,兩者會有競爭作用,所以千萬不能一起食用,最好間隔2 小時以上;即使是許多的 ...
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