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吃鐵劑不能吃什麼
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喝茶或咖啡會抑制鐵吸收嗎?專家完整分析原因 - 美的好朋友
最近一篇訂閱者轉來的文章,內文提到「吃飯配茶或咖啡,會讓鐵無法 ... 確實就會影響鐵質的吸收,也就是說,如果你有補充鐵劑的話,切記別在有吃乳 ...
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