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吃鐵劑不能吃什麼
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快來認識有哪些食物能夠補鐵,讓你遠離「缺鐵性貧血」!
一般人若想攝取鐵質,不需刻意補充「鐵劑」,程涵宇表示,透過吃天然食物進行鐵質的補充,除了能幫助補鐵補血,還能同時為身體補充其他的營養素,發揮協同作用的助益。如果 ...
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