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麻辣鍋聰明吃，腸胃不著火@ 大家健康部落格

所以，他提醒，不要空腹吃麻辣，吃辣前先吃些米飯等清淡食物，有助胃部分泌黏液保護胃壁。至於坊間說，空腹不要先挑鴨血吃，易拉肚子，他認為，重點應該是「不要空腹吃 ...

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