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減緩孕吐噁心脹氣的食物清單和營養師建議筆記

只希望能夠改善懷孕想吐的感覺，讓日子好過一點.... ... 口味的部分，我從剛懷孕偏愛吃辣的、酸的和重口味的食物，到六週後噁心最嚴重的時候（每個人狀況不同），變成 ...

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